Checklista – vandringsresa med husbil

För en trygg, bekväm och välplanerad vandringssemester.

Resmål: ______________________________

Avresa: ______________________________

Hemkomst: ____________________________

Planerade vandringar: ______________________________

1. Före resan

☐ Kontrollera väderprognosen
☐ Kontrollera aktuellt väglag
☐ Kontrollera leder och eventuella avstängningar
☐ Kontrollera parkeringsmöjligheter för husbil
☐ Kontrollera camping/ställplats
☐ Kontrollera tillgång till färskvatten
☐ Kontrollera möjlighet att tömma gråvatten/toalett
☐ Ladda ner offlinekartor
☐ Spara viktiga telefonnummer
☐ Informera någon om längre eller mer krävande vandringar

Anpassa alltid vandringen efter väder, terräng, dagsljus och deltagarnas erfarenhet.

2. Skor & fötter

☐ Vandringskängor/vandringsskor
☐ Extra skor
☐ Sandaler/tofflor för husbilen
☐ Vandringsstrumpor
☐ Extra torra strumpor
☐ Skavsårsplåster
☐ Fotvårdsartiklar
☐ Broddar vid behov

Tips: Använd helst väl ingångna vandringsskor – inte helt nya skor på en längre vandring.

3. Vandringskläder

Lager 1 – närmast kroppen

☐ Underställ/tröja
☐ Funktionsunderkläder
☐ Vandringsstrumpor

Lager 2 – värme

☐ Fleece/ulltröja
☐ Lätt isoleringsjacka vid behov

Lager 3 – väderskydd

☐ Regn-/skaljacka
☐ Regn-/skalbyxor
☐ Vandringsbyxor
☐ Mössa
☐ Keps/solhatt
☐ Handskar vid behov
☐ Buff/halsvärmare
☐ Extra torrt ombyte i husbilen

4. Dagsryggsäck

☐ Ryggsäck
☐ Regnskydd till ryggsäcken
☐ Vatten
☐ Mat/lunch
☐ Snacks/energibars
☐ Extra tröja
☐ Regnkläder
☐ Mössa/keps
☐ Första hjälpen
☐ Skavsårsplåster
☐ Mobiltelefon
☐ Powerbank
☐ Karta/navigation
☐ Pannlampa
☐ Solskydd
☐ Sittunderlag
☐ Näsdukar/toalettpapper
☐ Liten påse för eget skräp

☐ Mobil med kartapp
☐ Offlinekartor nedladdade
☐ GPS vid behov
☐ Papperskarta vid längre/mer avlägsna turer
☐ Kompass vid behov
☐ Powerbank
☐ Laddkabel

Räkna inte med att det finns mobiltäckning längs hela vandringen.

6. Vatten

☐ Vattenflaska
☐ Extra vatten vid varmt väder
☐ Termos vid kallt väder
☐ Vattenrening/filter vid behov
☐ Reservvatten i husbilen

Före varje vandring

☐ Fyll vattenflaskorna
☐ Bedöm vattenbehov efter turens längd
☐ Kontrollera om vatten finns längs leden
☐ Ta med extra marginal

7. Mat på vandringen

☐ Lunch
☐ Smörgåsar
☐ Frukt
☐ Nötter/frön om lämpligt
☐ Energibars
☐ Snabb energi/godis
☐ Extra reservsnacks
☐ Kaffe/te i termos vid behov

Bra princip: Ta med lite mer mat och vatten än du tror behövs på längre turer.

8. Första hjälpen & säkerhet

☐ Första hjälpen-kit
☐ Plåster
☐ Skavsårsplåster
☐ Kompresser
☐ Förband
☐ Sårtvätt
☐ Elastisk linda
☐ Fästingplockare
☐ Personliga mediciner
☐ Solskydd
☐ Pannlampa
☐ Visselpipa vid behov
☐ Nödkontakter sparade

Vid mer avlägsna vandringar

☐ Extra mat
☐ Extra vatten
☐ Extra varmt lager
☐ Nödfilt
☐ Reservnavigation
☐ Fulladdad powerbank

9. Sol & varmt väder

☐ Solkräm
☐ Solglasögon
☐ Keps/solhatt
☐ Extra vatten
☐ Elektrolyter vid behov
☐ Lätta kläder
☐ Planera raster i skugga
☐ Anpassa starttiden efter värmen

10. Regn & kyla

☐ Skal-/regnjacka
☐ Regnbyxor
☐ Ryggsäcksöverdrag
☐ Vattentäta packpåsar
☐ Extra strumpor
☐ Extra varmt lager
☐ Mössa
☐ Handskar
☐ Termos
☐ Extra torrt ombyte i husbilen

11. Vandringsutrustning

☐ Vandringsstavar
☐ Sittunderlag
☐ Kikare vid behov
☐ Kamera vid behov
☐ Multiverktyg vid behov
☐ Liten handduk
☐ Packpåsar
☐ Påse för skräp

12. Husbilen som basläger

☐ Campingstolar
☐ Campingbord
☐ Dörrmatta
☐ Skobricka
☐ Galgar/krokar
☐ Tvättlina
☐ Klädnypor
☐ Extra handdukar
☐ Mikrofiberdukar
☐ Påsar för smutsiga kläder
☐ Utrustning för att torka skor och kläder

Tips: Skapa en bestämd plats nära dörren för blöta och leriga vandringsskor.

13. El & laddning

☐ CEE-landströmskabel
☐ Laddare
☐ USB-/12 V-laddare
☐ Powerbanks
☐ Laddare till GPS/klocka
☐ Pannlampor
☐ Extra batterier vid behov

Kvällen före vandringen

☐ Mobil laddad
☐ GPS/klocka laddad
☐ Powerbank laddad
☐ Pannlampa kontrollerad

14. Fjäll & mer krävande vandring

Vid längre eller mer avlägsna turer:

☐ Kontrollera aktuell lokal väderprognos
☐ Kontrollera ledens svårighetsgrad
☐ Kontrollera höjdskillnad
☐ Kontrollera beräknad tidsåtgång
☐ Kontrollera dagsljuset
☐ Ta med karta/navigation
☐ Ta med extra kläder
☐ Ta med extra mat och vatten
☐ Ta med nödfilt
☐ Informera någon om färdväg
☐ Bestäm tid när ni senast ska vända

Vänd hellre i tid än att försöka nå målet när väder, ork eller dagsljus försämras.

15. Hund på vandring – om aktuellt

☐ Sele
☐ Koppel
☐ Reservkoppel
☐ Vatten
☐ Portabel vattenskål
☐ Hundmat/snacks
☐ Bajspåsar
☐ Tasskydd vid behov
☐ Fästingplockare
☐ Första hjälpen för hund
☐ Handduk
☐ Kontrollera lokala regler för hund längs leden

16. Efter dagens vandring

☐ Häng upp blöta kläder
☐ Torka vandringsskor
☐ Torka regnkläder
☐ Kontrollera fötter efter skavsår
☐ Kontrollera efter fästingar
☐ Fyll på vatten
☐ Fyll på snacks/mat i ryggsäcken
☐ Ladda mobil och powerbank
☐ Ladda GPS/klocka
☐ Kontrollera nästa dags väder
☐ Kontrollera nästa dags led

SISTA KOLLEN

Sista kollen – innan du lämnar husbilen

Ryggsäcken

☐ Vatten
☐ Mat & extra snacks
☐ Regnkläder
☐ Extra varmt lager
☐ Första hjälpen
☐ Mediciner
☐ Mobil
☐ Powerbank
☐ Karta/navigation
☐ Pannlampa
☐ Solskydd
☐ Skavsårsplåster

Husbilen

☐ Husbilen står tillåtet och säkert parkerad
☐ Dörrar och luckor låsta
☐ Fönster/takluckor säkrade efter behov
☐ Värdesaker undanlagda
☐ Nycklar med
☐ Parkeringsplatsen sparad i mobilen

Tre frågor innan start

☐ Vädret? – Kontrollerat
☐ Rätt utrustning? – Kontrollerad
☐ Ork & tid för hela turen? – Kontrollerat

REDO FÖR VANDRING!

SKOR – VATTEN – MAT – KLÄDER – KARTA – MOBIL – FÖRSTA HJÄLPEN – VÄDER

Extra för den här vandringen

☐ ______________________________________________
☐ ______________________________________________
☐ ______________________________________________
☐ ______________________________________________

☐ VANDRINGSKONTROLL GENOMFÖRD

Den här fungerar bra som huvudchecklista inför vandringssemestern. För den dagliga användningen är det framför allt delen ”Sista kollen – innan du lämnar husbilen” som är bra att ha nära dörren.