Vid husbilsresor utomlands, särskilt om du reser under längre perioder, till avlägsna områden eller i varmare klimat finns det flera vaccinationer som kan vara bra att överväga – beroende på vart du ska, hur du reser och hur länge du stannar.
Här är en översikt:
Följande vaccinationer rekommenderas i allmänhet:
Grundskydd (alla bör ha)
Dessa vaccinationer ingår ofta i det svenska vaccinationsprogrammet:
- Stelkramp
- Difteri
- Kikhosta
- Polio
Kontrollera att du är uppdaterad – påfyllnadsdos brukar ges vart 20:e år. Kontrollera med vårdcentralen eller vaccinationsmottagning om du är osäker.
Hepatit A
Rekommenderas i stora delar av södra och östra Europa, samt i vissa turistområden i Spanien, Portugal, Italien, Balkan.
- Smittväg: Smittas via mat och vatten – särskilt relevant vid enklare miljöer, fricamping, små lokala restauranger.
- Varaktighet: 1 dos ger skydd i ca 1 år. En andra dos efter 6–12 månader ger skydd i minst 20 år.
Hepatit B
- Rekommenderas vid längre vistelser eller om du t.ex. cyklar mycket och riskerar skador.
- Om du vistas i områden med sämre sjukvård (främst Östeuropa/Balkan)
- Smittväg: blodsmitta, sexuell kontakt.
- Ofta ges som kombinationsvaccin med Hepatit A.
Rabies
- Endast om du vistas i mycket avlägset eller i djurtäta områden (t.ex. Balkan, Turkiet) eller om du planerar vidare resor utanför Europa.
- Om du kommer i kontakt med djur (hundar, katter, vilda djur.
Förebyggande vaccin kräver 2–3 doser, men vid bett måste alltid behandling sökas omedelbart, vaccinerad eller inte.
Tyfoid
Tyfoidfeber orsakas av Salmonella Typhi, som endast förekommer hos människor och som utsöndras med avföringen. Bakterien kan föröka sig i olika födoämnen.
- Endast vid längre vistelser i delar av östra Europa/Balkan, särskilt om du fricampar och lagar mat/dricker vatten från lokala källor.
TBE (fästingburen hjärninflammation)
Rekommenderas starkt om du:
- vistas mycket i skog och natur
- fricampar i norra eller centrala Europa (t.ex. Sverige, Tyskland, Baltikum, Österrike, Slovenien, Schweiz)
- Säsong: vår till höst.
Schema: 3 doser första året, därefter påfyllnadsdos var 3–5 år. Bör tas i god tid innan fästingsäsongen (mars–november).
Mindre vanliga men ibland aktuella
- Kolera (inte nödvändigt i Europa, men vissa länder kräver vaccination om man passerar via riskområden).
- Tuberkulos (vid långtidsvistelse i vissa högriskländer, ofta ej aktuellt för Europa).
Pneumokocker
- Skyddar mot lunginflammation, blodförgiftning och hjärnhinneinflammation.
- Rekommenderas främst för personer över 65 år eller med hjärt-/lungsjukdom, diabetes eller nedsatt immunförsvar.
- Kan vara klokt för dig som planerar långa resor och vill undvika komplikationer vid luftvägsinfektioner.
Engångsvaccin eller två doser beroende på sort och riskgrupp.
Influensavaccin (årlig)
- Särskilt viktigt för dig som reser i vinterhalvåret, eller vistas bland andra människor på campingplatser, marknader eller i städer.
- Rekommenderas starkt för personer över 65 år eller med riskfaktorer.
Tas varje höst.
Covid-19 (uppdaterade boosterdoser)
- Vissa länder kan fortfarande kräva vaccinationsintyg för vissa typer av vård eller längre vistelser.
- Uppdaterade boosterdoser rekommenderas för personer över 65 år eller i riskgrupp.
Rådfråga din vårdcentral om du behöver en ny dos inför vintern.
Bältros (Herpes Zoster)
- Kan ge svår smärta, särskilt hos personer över 50.
- Finns ett effektivt vaccin (Shingrix) som kan övervägas om du vill minimera risken under långa resor utan lättillgänglig sjukvård.
Två doser med 2–6 månaders mellanrum. Rekommenderas från 65 års ålder.
När det gäller stelkramp (tetanus) är det en av de viktigaste vaccinationerna att ha uppdaterad – särskilt för dig som reser med husbil, vistas i naturen, cyklar eller kan råka ut för sårskador.
Fakta om stelkramp
- Orsakas av en bakterie i jord, damm och smuts.
- Kommer in i kroppen via sår, även små skärsår eller skrapsår.
- Infektionen kan vara livshotande men är lätt att förebygga med vaccin.
Vaccinationsrekommendation i Sverige
- Stelkramp ingår i det allmänna vaccinationsprogrammet och ges som del av kombinationsvaccinet mot difteri, stelkramp, kikhosta och polio (DTP-vaccin):
| Ålder | Rekommenderad dos |
| 3, 5 och 12 månader | Grundvaccination (barn) |
| 5 år | Påfyllnadsdos |
| 14–16 år | Ytterligare dos i tonåren |
| Vuxna | Påfyllnadsdos var 20:e år |
För dig som vuxen resenär
- Har det gått mer än 20 år sedan senaste dosen? Då bör du ta en påfyllnadsdos.
- Har du aldrig tagit grundvaccinet eller är osäker? Då får du ett 3-dosprogram.
- Vid sårskada utomlands: Om du inte är fullvaccinerad eller det gått mer än 10 år, kan akutspruta behövas (särskilt vid smutsiga sår).
Praktiska råd för husbilsresor
Ta en påfyllnadsdos innan längre resa, särskilt om du kommer:
- vandra eller cykla i naturen
- fricampa
- arbeta med händerna eller laga saker själv
Vaccinet ges enkelt på vårdcentral eller vaccinationsmottagning och har mycket få biverkningar.
- Vaccinera dig i god tid – vissa vacciner kräver flera doser.
- Ta med ett vaccinationsintyg (fås på vaccinationsmottagning).– särskilt viktigt om du reser vidare utanför EU.
- Spara vaccinintyg digitalt (t.ex. skanning i mobil eller molntjänst).
- Kontakta en vaccinationsmottagning eller vårdcentral för personlig rådgivning utifrån din resplan.
